- Tên Dumbbell Home Workout
- Nhà phát hành AxiomMobile
- Phiên bản 5.07
- Dung lượng 27MB
- Yêu cầu Android 6.0+
- Google Play com.axiommobile.dumbbells
Mục lục
Muốn có body chuẩn soái ca, eo thon dáng đẹp mà ngại bon chen phòng gym đông đúc? Dumbbell Home Workout APK chính là PT riêng của bạn, bỏ túi mang đi khắp nơi, sẵn sàng giúp bạn lên đời vóc dáng! Quên ngay mấy cái thẻ tập gym đắt đỏ đi, giờ đây bạn có thể tập luyện tiện lợi, bài tập được thiết kế riêng, bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu. Tải ngay Dumbbell Home Workout APK từ APK4U và sở hữu thân hình trong mơ ngay hôm nay! “Tải Dumbbell Home Workout APK” ngay thôi!
Dumbbell Home Workout – Tổng quan & điểm nổi bật
Sẵn sàng “bung lụa” sức mạnh tiềm ẩn chưa nào? Dumbbell Home Workout APK là ứng dụng thể dục thể thao giúp bạn xây dựng cơ bắp, tăng cường sức mạnh và đốt cháy calo chỉ với tạ đơn. Ứng dụng này dành cho tất cả mọi người, từ “gà mờ” mới tập tạ cho đến dân gym chuyên nghiệp, với kho bài tập khổng lồ kèm video hướng dẫn chi tiết. Bạn sẽ có lịch tập cá nhân hóa, được điều chỉnh theo trình độ và mục tiêu của bạn. Tải ngay Dumbbell Home Workout APK và bắt đầu hành trình fitness của bạn ngay hôm nay! Dumbbell Home Workout APK là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
văn bản thay thế
Tính năng nổi bật của Dumbbell Home Workout APK
Đây không phải là ứng dụng tập luyện bình thường đâu nha! Dumbbell Home Workout APK sở hữu hàng loạt tính năng “xịn sò” giúp bạn tối đa hóa hiệu quả tập luyện:
- Lịch tập cá nhân hóa: Bài tập được thiết kế riêng dựa trên trình độ và mục tiêu của bạn.
- Video hướng dẫn cực chi tiết: Học đúng tư thế với video hướng dẫn từng động tác.
- Theo dõi tiến độ: Kiểm soát bài tập, set, rep và tiến trình tổng thể của bạn.
- Nhắc nhở tập luyện: Đừng lo bỏ lỡ buổi tập nào với tính năng nhắc nhở thông minh.
- Kho bài tập đa dạng: Hàng tá bài tập tạ đơn cho mọi nhóm cơ.
Giao diện Dumbbell Home Workout
Tại sao nên tải Dumbbell Home Workout APK?
Vẫn còn lăn tăn? Đây là những lý do bạn nên tải ngay Dumbbell Home Workout APK từ APK4U:
- Tiện lợi: Tập luyện mọi lúc mọi nơi, khỏi cần đến phòng gym.
- Cá nhân hóa: Lịch tập riêng biệt đảm bảo bạn luôn có thử thách mới.
- Không cần Google Play Tải và cài đặt trực tiếp từ APK4U.
- Nhanh chóng và dễ dàng: Bắt đầu chỉ trong vài phút với thao tác tải xuống đơn giản.
- Khám phá tiềm năng thể hình của bạn. Download Dumbbell Home Workout APK ngay và “lên đời” body!
Các bài tập tạ đơn đa dạng
Hướng dẫn tải và cài đặt Dumbbell Home Workout APK
Cực kỳ đơn giản:
- Bật “Cho phép cài đặt ứng dụng từ nguồn không xác định” trong cài đặt điện thoại.
- Tải file APK: “Quất” ngay file Dumbbell Home Workout APK từ APK4U – nguồn tải uy tín và an toàn.
- Cài đặt & “lên đồ”: Click vào file đã tải và làm theo hướng dẫn trên màn hình để cài đặt. Bắt đầu “khổ luyện” thôi nào! Tải ngay từ APK4U để đảm bảo an toàn!
Nam giới tập tạ đơn
Mẹo sử dụng Dumbbell Home Workout APK hiệu quả
“Max” hiệu quả tập luyện với những mẹo nhỏ sau:
- Khởi động: Chuẩn bị cho cơ bắp với bài tập giãn cơ động trước mỗi buổi tập.
- Đúng tư thế: Tập trung vào việc giữ đúng tư thế để tránh chấn thương.
- Tăng dần trọng lượng/số lần tập: Tăng dần mức tạ hoặc số rep khi bạn khỏe hơn.
- Lắng nghe cơ thể: Nghỉ ngơi khi cần thiết và đừng ép bản thân quá sức, đặc biệt là khi mới bắt đầu.
- Uống đủ nước: Bổ sung nước đầy đủ trong suốt buổi tập.
Nữ giới sử dụng ứng dụng Dumbbell Home Workout
Kết luận
Sẵn sàng biến hình thành “cỗ máy” cơ bắp cuồn cuộn chưa? Tải ngay Dumbbell Home Workout APK từ APK4U hôm nay và khám phá tiềm năng thể hình của bạn! Còn chờ gì nữa? “Lên đồ” thôi nào! Tải ngay Dumbbell Home Workout tại APK4U để có body cực phẩm!
